Entrainement football : Préserver son équilibre
Retour sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach ! Nous continuons notre semaine sur le thème : S’entraîner au jeu défensif. L’heure devient grave… puisque l’adversaire nous déséquilibre régulièrement. Il est donc temps, voire urgent, de travailler le temps de jeu opposé, à savoir : Préserver son équilibre. Avec cet objectif, nous souhaitons fermer l’accès à la profondeur à l’équipe adverse. Pour être plus dans le détail, nous allons travailler une règle d’action qui doit animer notre ligne défensive : Réduire les angles de passes et les intervalles. Pour information, cette règle d’action sera utilisée comme support d’un article sur les différentes approches pédagogiques dans la rubrique JEUX de Vestiaires 80. Le Blog prend ainsi le costume d’outil complémentaire au magazine : les aller-retours entre les différents supports sont vivement conseillés pour aller plus loin, pour comprendre différemment et peut-être, mieux… Et l’enjeu pour cela reste de bien se connaître ! Partons à la découverte de ces 3 nouvelles situations d’apprentissage…
SITUATION 1
Objectifs pédagogiques
Temps de jeu : Préserver son équilibre.
Principe d’action : Réduire l’espace, le temps et le mouvement.
Règle d’action : Réduire les angles de passes et les intervalles.
But
Atteindre le joueur cible.
Consignes
Les joueurs sont fixes dans leur zone.
Possibilité de monter en zone supérieure sur passe ou conduite.
Le hors-jeu s’applique à partir du moment où un défenseur a rejoint ses attaquants dans le camp adverse.
Interdit de lever le ballon.
Règles
Joueur cible atteint = 1 pt
Variables
Autoriser un autre défenseur que le passeur à venir soutenir ses attaquants.
SITUATION 2
Objectifs pédagogiques
Temps de jeu : Préserver son équilibre.
Principe d’action : Réduire l’espace, le temps et le mouvement.
Règle d’action : Réduire les angles de passes et les intervalles.
But
Atteindre le joueur-cible.
Consignes
Jeu libre.
Interdit de lever le ballon.
Le joueur-cible ne peut être atteint que depuis son propre camp.
Règles
Joueur-cible atteint = 1 pt
Variables
Possibilité de trouver le joueur-cible depuis le camp adverse dans les 2 contacts (cumulés entre les 2 partenaires) suivant la récupération.
SITUATION 3
Objectifs pédagogiques
Temps de jeu : Préserver son équilibre.
Principe d’action : Réduire l’espace, le temps et le mouvement.
Règle d’action : Réduire les angles de passes et les intervalles.
But
Marquer.
Consignes
Les défenseurs ne peuvent pénétrer dans leur zone défensive que lorsque les attaquants ont emmené le ballon dans cette même zone.
L’équipe en possession du ballon est inattaquable dans sa zone défensive.
Règle du hors-jeu en zone de finition.
Accès à la zone de finition uniquement suite à une passe.
Règles
1 but = 1 pt.
Variables
L’équipe en possession du ballon est attaquable dans sa zone défensive.
Autorisation de rentrer en zone de finition en conduite.
Passe de déséquilibre en 1 touche.
Interdit de déséquilibrer en 1 touche.
L’activité pédagogique du coach tournera essentiellement autour de la coordination du joueur qui cadre et de ceux qui couvrent… La dynamique du jeu imposera que cette situation ne soit pas figée et évolue à chaque passe. C’est ainsi que la notion de temps de passe prend toute son importance ! Sur chaque temps de passe, la ligne devra s’organiser pour préserver son équilibre (fermer l’accès à la profondeur) en cadrant et en se couvrant les uns, les autres… Voilà comment, on réduit les angles de passes et les intervalles !
Pour finir cette semaine sur l’animation défensive et les différents temps de jeu défensifs, nous vous donnons rendez-vous demain pour un temps de jeu qui demande souvent beaucoup d’engagement de la part des joueurs : Protéger la cible ! À demain,
Auteur : Pierre SAGE
L’expert Blog Vestiaires, la semaine du coach
Twitter : @Pierre__Sage
