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Entrainement football : Fixer dans l'axe pour déborder

Entrainement football : Fixer dans l'axe pour déborder

Troisième article sur Blog Vestiaires, la semaine du coach et troisième jeu proposé ! Notre thème, 5 jours, 5 situations d’apprentissage sur le déséquilibre, bat son plein… En effet, une nouvelle règle d’action : Fixer dans l’axe pour déborder vient compléter celles présentées lundi et mardi… Le déséquilibre peut être appréhendé de différentes manières mais dans tous les cas, il faut manipuler l’adversaire. Pour le fixer, plusieurs moyens sont à disposition des joueurs : la conduite de balle, la passe, les courses à vide, la possession par la multiplication des passes… pour rassembler, densifier l’adversaire dans l’axe du terrain et en cascade, libérer de l’espace sur les côtés. Bien sûr, ce phénomène dépend de la proximité du but adverse. Si les adversaires ne se sentent pas en danger, en situation d’urgence, voire dans l’obligation d’intervenir, il y a peu de chance que des espaces se libèrent. Mais « fixer », ce peut être aussi « stopper » les défenseurs. Le fait de varier les rythmes de déplacement peut permettre de prendre un temps d’avance au redémarrage dans les situations où l’espace libéré est insuffisant pour déséquilibrer, à l’image du slow motion, l’arme secrète d’INIESTA !

Entrainement football : Fixer dans l'axe pour déborder

Objectifs
Temps de jeu : Déséquilibrer
Principe d’action : Créer et utiliser des espaces libres
Règle d’action : Fixer la défense dans l’axe pour déborder.
But
Marquer.
Consignes
Les joueurs peuvent se déplacer dans toutes les zones.
Interdiction de pénétrer en zone de finition (attaquants et défenseurs) tant que le ballon n’y est pas.
Règles
Attaque :
3 pts si but en pénétrant en zone de finition par la porte centrale.
1 pt si but en pénétrant en zone de finition par une porte latérale.
Déf :
1 but dans les 5’’ suivant la récupération = -3pts
Au-delà = -1 pt
Critères de réussite
Sur 10 ballons, marquer 10 pts.
Variables
5’’ pour finir.

Nous restons dans le principe d’action Créer et utiliser des espaces libres. Celui-ci sous-entend que les joueurs coordonnent leurs pensées et leurs actes, qu’ils agissent en synergie. Fixer dans l’axe pour déborder est donc une intention collective, le fruit de plusieurs interactions afin de déséquilibrer l’adversaire !

Demain, nouvelle règle d’action au programme : fixer la défense d’un côté pour jouer de l’autre ! Si plusieurs paramètres la rapprochent de celle proposée aujourd’hui, une autre envergure sera nécessaire, celle de l’équipe et ce, dans toute sa largeur !

 

0 Signature articlesAuteur : Pierre SAGE
L’expert Blog Vestiaires, la semaine du coach
Twitter : @Pierre__Sage

 

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