Votre panier est vide
0
0
0
s2sdefault

CONSERVATION - TRANSITIONS (du 5x2 au 6x5)

Les uns visent à conserver le ballon pour faire émerger des solutions offensives tandis que les autres cherchent, à l’inverse, à le récupérer afin de basculer sur un versant offensif. Le descriptif est forcément sommaire mais il traduit dans ses grandes lignes la succession et l’enchainement des actions au cours d’un match. Sans surprise, les contenus proposés lors de la séance d’entrainement doivent donc se rapprocher de cette dynamique intriquant temps de possession et phases de transitions. La situation proposée ci-après répond à cette logique en jouant entre autres sur les rapports numériques et sur les dimensions des aires de jeu.

Surface (s) de jeu :

Un terrain d’environ 35x25 (à adapter en fonction de la catégorie et du niveau technique des joueurs) au centre de laquelle on retrouve un carré d’environ 12x12m. 4 petits buts sont positionnés à l’extérieur de la surface

Déroulement et consignes :

1ère phase : l’action commence par un 5x2 dans le petit carré. Les rouges et noirs cherchent à conserver le ballon (en  mode « toro ») dans la petite surface en 1 ou 2 touches de balle max. Chaque passe doit couper l’aire de jeu. Les 4 autres partenaires des toros (les blancs) sont en attente.

2ème phase : À la première récupération du ballon par les défenseurs (R1 sur le schéma) ceux-ci transmettent à leurs partenaires dans le grand rectangle et le jeu se poursuit à 6 contre 5 en faveur des blancs cette fois-ci. Les rouges et noirs chassent. Lorsque ceux-ci récupèrent à nouveau la possession (R2 sur le schéma), ils doivent marquer un but dans les mini-cages ou, variante, inscrire un point en passant balle au pied dans une des 4 portes. Les blancs cherchent à les en empêcher. L’action repart systématiquement à partir du petit carré lorsque le ballon sort de l’aire de jeu

Ndlr : ma préférence va au passage balle au pied dans une des 4 portes dans la mesure où cette consigne traduit plus, selon moi, une volonté de projection et de jeu vers l’avant immédiatement après la récup.

Assurer les rotations des toros dans le petit carré avec les joueurs en attente dans le grand rectangle.

Olivier GOUTARD

Commentaires (2)

This comment was minimized by the moderator on the site

bonjour,

jeu intéressant pour les transitions
Pourquoi y a t il des couleurs différentes pour les 4 portes à franchir?
pour une éventuelle variante?

This comment was minimized by the moderator on the site

La question est excellente mais non Christophe, j'ai simplement choisi de mettre des couleurs différentes pour éviter les erreurs d'interprétation. Si je n'avais mis que des jalons jaunes, l'intervalle entre les deux buts aurait pu passer pour...

La question est excellente mais non Christophe, j'ai simplement choisi de mettre des couleurs différentes pour éviter les erreurs d'interprétation. Si je n'avais mis que des jalons jaunes, l'intervalle entre les deux buts aurait pu passer pour une cage.
Ravi que l'exercice vous plaise.

Lire la suite
Aucun commentaire, pour le moment, pour cet article

Ajouter vos commentaires

  1. Pour poster un commentaire il faut vous inscrire ou vous connecter avec vos identifiants.
Pièces jointes (0 / 3)
Share Your Location
ETRE ABONNE A VESTIAIRES, C'EST :
Une revue technique de 84 pages / 2 mois
Un accès illimité à notre base d'exercices
- 20 % sur les produits de la boutique
Newsletters Vestiaires et partenaires
06numeros sitevestiaires copie 12numeros sitevestiaires copie
Etre abonné à Vestiaires, c'est :
  • Une revue technique de 84 pages / 2 mois
  • Un accès illimité à notre base d'exercices
  • - 20 % sur la boutique toute l'année
  • Une invitation prioritaire aux ateliers
  • Une lettre d'info technique chaque lundi
vestiaires magazine abonnement 6 numéros 12numeros sitevestiaires copie liberte sitevestiaires copie