Le blog VESTIAIRES relaie un exercice de vitesse pratiqué par les jeunes pousses du Milan AC. Sprints, prises et conduites de balle, enchainement des tâches à intensité maximale, l’exercice et sa variante trouveront sans doute un écho très favorable chez les éducateurs qui le proposeront à leurs troupes. À essayer absolument !
Un exercice que vous retrouverez également dans la rubrique vidéo de notre site.
Préparation Physique Généralisée (PPG). Au programme, développement des qualités athlétiques pour repartir d’un bon pied. Parmi celles-ci, les qualités liées à la coordination et à la force. Pas toujours une sinécure pour des joueurs démontrant souvent plus d’entrain pour les jeux que pour les ateliers de « Muscu » ou de motricité. Le blog VESTIAIRES vous propose aujourd’hui une alternative permettant de cumuler plaisir, renforcement musculaire et coordination.
Archives - Management. La reprise ne serait-elle que cette période prioritairement dévolue au développement des qualités physiques de vos joueurs ? Assurément non ! Elle représente également l’opportunité de sonder en profondeur les ressorts psychologiques de votre groupe et des hommes le composant. L’occasion de constater que la diversité des individus se résume le plus fréquemment en 4 profils type renvoyant « à des traits de personnalité » assez facilement observables par l’entraîneur. Mais, ce préambule effectué comment les gérer ? L’article rédigé par Valentin DEUDON dans le n° 59 de votre magazine répond à la question :
Agrandir l’espace de jeu sur les phases offensives, le réduire sur les phases défensives. Telle est un des thèmes privilégiés lors des premières séances de reprise pour retrouver des réflexes et des bases tactiques collectives. Mais comment le mettre en application lors d’un jeu sans s’égosiller ? Une consigne liée à l’aménagement du terrain permet d’atteindre cet objectif.
Objectif atteint pour la sélection U19 F lors de ce championnat d’Europe en Écosse. En se qualifiant pour la finale de la compétition, les bleuettes ont du même coup validé leur billet pour la coupe du Monde U20 en 2020.
Fin Juin, l’équipe VESTIAIRES avait eu le privilège d’assister à la préparation des filles de Gilles Eyquem dans leur cocon de Clairefontaine (numéro 89 de votre magazine). À l’occasion d’un jeu réduit, il nous avait été donné d’assister à un feed back particulièrement éclairant concernant l’animation offensive de l’équipe.
Celui-ci délivré par Sandrine RINGLER, l’adjointe du sélectionneur, portait sur l’attitude des joueuses en appui demandant le ballon. Lors d’une séquence de jeu, une jeune fille avait en effet demandé le ballon en se présentant de ¾ tandis qu’une adversaire se situait à moins de 1 mètre. Dans les faits, la porteuse de balle ne lui avait pas effectué la passe dans la mesure où le risque d’interception était manifestement trop grand. Problème, en l’absence d’une solution claire, le ballon avait été perdu quelques secondes plus tard. L’adjointe avait alors interrompu le jeu et insisté afin que, dans ce cas de figure, la joueuse en appui propose un appel complètement « dos au jeu » en positionnant tout son corps (« toute la largeur des épaules ») entre l’adversaire et sa partenaire (voir schémas).
Astuce. Bien sûr, tout le monde connait le jeu du stop-ballon. Nous vous proposons cependant une variante extrêmement riche aperçue lors de la mise en place de la « séance cadre » d’une session de formation d’éducateurs dans le district du Finistère (29). La séance était placée ce jour là sous la direction d’Olivier CADIC (Conseiller technique départemental) et dirigée par Maëlle CARGOUETT.
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